スリムでイキイキ活力ある身体を手に入れて笑顔と豊かさあふれる社会を実現する お薬を否定する薬剤師、パーソナルヘルスコーチのかわばたふみこです。 今年、初めて梅干し作りに挑戦しました。 日本の伝統食材「梅」には、身体に嬉しい様々な効果があります…
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