スリムでイキイキ活力ある身体を手に入れて笑顔と豊かさあふれる世界を実現する 食生活習慣アドバイザーのかわばたふみこです。 今年も残すところ後1ヶ月半となりました。 雪の便りはやや遅いようですが、夜は冷えるようになってきましたね。 皆様は如何お過…
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