浸透圧ふうこの健康ブログ

あなたのもっと健康になりたいを応援!

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

免疫力を高めよう!

スリムでイキイキ活力ある身体を手に入れて笑顔と豊かさあふれる社会を実現するパーソナルヘルスコーチ、薬剤師、健康アドバイザーのかわばたふみこです。 コロナウイルスはほぼ全世界に広まってしまいましたね。凄い感染力!オリンピックもどうなることやら…

深呼吸しよう!

スリムでイキイキ活力ある身体を手に入れて笑顔と豊かさあふれる社会を実現する パーソナルヘルスコーチ、薬剤師、ドイツIOB認定オーガニック専門家のかわばたふみこです。 最近のコロナウイルス騒ぎでストレスが溜まっている方も多いのではないでしょうか?…

ビタミンCをたくさん摂ろう!

スリムでイキイキ活力ある身体を手に入れて笑顔と豊かさあふれる社会を実現するパーソナルヘルスコーチ、薬剤師、健康アドバイザーのかわばたふみこです。 中国上海政府はCOVID-19(新型コロナウイルス)を大量の静脈内ビタミンCで治療することを公式に推奨…

情報弱者から脱しよう!

スリムでイキイキ活力ある身体を手に入れて笑顔と豊かさあふれる社会を実現する パーソナルヘルスコーチ、薬剤師、ドイツIOB認定オーガニック専門家のかわばたふみこです。 新型コロナウイルスによる影響がいたる所に出ていますね。 マスクだけでなく、ティ…

大地震に備えよう!

スリムでイキイキ活力ある身体を手に入れて笑顔と豊かさあふれる社会を実現する パーソナルヘルスコーチ、薬剤師、健康アドバイザーのかわばたふみこです。 アプリの防災速報の履歴を見るとほぼ毎日日本のどこかが揺れています。 改めて日本は地震大国だなぁ…