スリムでイキイキ活力ある身体を手に入れて笑顔と豊かさあふれる社会を実現する お薬を否定する薬剤師、パーソナルヘルスコーチのかわばたふみこです。 今日はお天気が良く、気温も高くなりましたね。 ここ数日ワークショップの準備で家事をさぼっていたので…

スリムでイキイキ活力ある身体を手に入れて笑顔と豊かさあふれる社会を実現する お薬を否定する薬剤師、パーソナルヘルスコーチのかわばたふみこです。 朝晩、だいぶ寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？ うっかり風邪もひけない世の中になって…