2019-05-09から1日間の記事一覧
パーソナルヘルスコーチのかわばたふみこです。 今日は骨のお話! 骨は日々壊され、そして作られています。 糖質を摂取した時に放出されるインスリンには血中ブドウ糖濃度を一定に保つ働きだけでなく、骨を作る骨芽細胞を増やす働きやビタミンDを活性型に変…
パーソナルヘルスコーチのかわばたふみこです。 今日は骨のお話! 骨は日々壊され、そして作られています。 糖質を摂取した時に放出されるインスリンには血中ブドウ糖濃度を一定に保つ働きだけでなく、骨を作る骨芽細胞を増やす働きやビタミンDを活性型に変…