情報弱者から脱しよう！
スリムでイキイキ活力ある身体を手に入れて笑顔と豊かさあふれる社会を実現する
パーソナルヘルスコーチ、薬剤師、ドイツIOB認定オーガニック専門家のかわばたふみこです。
新型コロナウイルスによる影響がいたる所に出ていますね。
マスクだけでなく、ティッシュ、トイレットペーパー、お米まで無くなるなんて…
しかし情報に躍らされるのはもう止めましょう！
新型コロナウイルスはインフルエンザより患者数、死亡者数共に低く、
まだわからない事が多いけれど、
若くて体力があり免疫力も高ければ、たとえ罹患しても治る確率は高いです。
60歳以上の高齢者、
持病のある方、
タバコを吸われる方はリスクが高いので、
人が集まる密閉した場所はなるべく避け、
免疫力を高く保つ為に食事をしっかり摂り、
散歩などの運動もしましょう。
そして日常使う物で腐らない物は普段から多目に買い置きし、
非常時に慌てて買いに走らなくてもいいように準備しておきましょう。
お米なども定期契約しておけば心配ありません。
《ナチュラルハーモニー》
https://naturalharmony.co.jp/
これから何があるかわかりません。
情報に振り回されない為にも
普段から日常備蓄を心がけ、
非常事態への備えをしておきましょう！
